# Cold Community: koudwaterreeks in Overmere | Strong in Balance

URL: https://stronginbalance.be/cold-community
Omschrijving: Twaalf zondagvoormiddagen koud water aan Nieuwdonk, van december tot maart. Losse beurt, kaart van 4 of seizoenspas. Met redder en begeleiding.

---

[afbeelding: Strong in Balance]

- HOME
- TRAJECTEN
- BEDRIJVEN
- RETREAT
- AGENDA
- INSPIRATIE
- CONTACT

Plan je kennismaking

[afbeelding: Groep aan het water in Nieuwdonk]

ELKE ZONDAG OM 9U30 · 6 DECEMBER 2026 TOT 21 MAART 2027 · NIEUWDONK, OVERMERE

# Cold Community

Voor wie al eens dipte en verder wil. Dezelfde plek, dezelfde ochtend, mensen die het ook doen.

Kies je formule

## Hoe het werkt

Twaalf sessies, telkens op zondagvoormiddag aan Nieuwdonk. Je hoeft geen datums te reserveren, je komt wanneer het past.

Elke sessie duurt maximaal een uur: samen opwarmen, ademhaling, de dip en rustig terug op temperatuur komen. Er is altijd een redder aanwezig.

Start om 9u30.

## Voor wie

Voor wie al eens koud water deed, bij een Winterboost of op eigen houtje, en er een vast ritme van wil maken. Voor wie houdt van een groep die hetzelfde doet, zonder prestatiedruk.

Nog nooit gedipt? Begin met een Winterboost try-out

## Kies je formule

### Losse beurt

30 euro

Eén sessie naar keuze.

Boek een losse beurt

### Seizoenspas

210 euro

Alle twaalf sessies, inclusief de Winterboost-muts.

Boek je seizoenspas

### Kaart van 4

95 euro

Vier sessies, je kiest zelf wanneer.

Boek je kaart van 4

## Veilig dippen

Koud water vraagt wat van je lichaam. Heb je hart- of bloeddrukklachten, epilepsie of ben je zwanger? Overleg dan eerst met je arts. Tijdens elke sessie is er een redder aanwezig en bepaal jij hoe ver en hoe lang je gaat.

## Vragen over de reeks?

Stuur me een bericht

NIEUWSBRIEF

### Inzichten in je inbox.

Schrijf je in

Liselotte Droeshout

Herdersem · Regio Aalst / Oost-Vlaanderen

BTW BE1040.869.386

Erkend door VESB & Sportpsychologie Vlaanderen

liselotte@stronginbalance.be 0497 11 33 43 Contactpagina

© 2026 Strong in Balance Agenda Inspiratie Winterboost Zelftest Privacybeleid Cookie-instellingen Fotografie: Elles Visuelles · Website: De Kopgroep

Plan een gratis kennismaking