# Bedrijven – Strong in Balance URL: https://stronginbalance.be/bedrijven Omschrijving: Lezingen, workshops en trajecten rond stressregulatie en mentale veerkracht voor teams, leidinggevenden en organisaties. --- [afbeelding: Strong in Balance] - HOME - TRAJECTEN - BEDRIJVEN - RETREAT - WINTERBOOST - INSPIRATIE - CONTACT Plan je kennismaking [afbeelding: Liselotte in gesprek met een leidinggevende] # Jouw team geeft alles. Maar hoe lang nog? Werkdruk stapelt zich op. Mensen staan voortdurend aan, ook buiten de uren. En ergens vraag je je af: wanneer knakt er iemand? Het gesprek gaat te vaak over wat je doet als mensen uitvallen. Dit gaat over wat je doet voordat dat gebeurt. Plan kennismaking DOELGROEP ## Voor wie? Voor HR-managers, zaakvoerders en leidinggevenden die zien dat hun team harder werkt en sneller opbrandt. Die gedreven mensen in het team willen houden, niet alleen op papier maar écht. Die kiezen voor preventie, voordat het te laat is . Je wil niet wachten tot er iemand uitvalt. Je wil dat je team zich gezien voelt, gedragen wordt en blijft. RESULTAAT ## Wat verandert er? - Je team herkent stress eerder en weet wat het ermee doet. - Meer focus, minder prikkelbaarheid en overdrive. - Betere communicatie, ook over wat moeilijk gaat. - Meer verbinding en vertrouwen. Een hechter team. - Minder uitval. En als het toch gebeurt, sneller herstel. - Leidinggevenden die stress managen vanuit verbinding, niet vanuit druk. IN BEELD ## Strong in Balance in beeld. Eén-op-één gesprekken. Beweging als hersteltool. Ademhaling die je zenuwstelsel kalmeert. Strong in Balance is geen presentatie, maar een aanpak die je voelt. Plan kennismaking METHODE ## Hoe werk ik? Ik werk evidence-based en lichaamsgericht, met directe impact en zonder zweverig gedoe. Geen standaardformat dat ik overal uithaal, wel een aanpak op maat van jouw team: wat speelt er, wat houdt hen tegen, wat hebben ze nodig? Drie pijlers vormen de basis van mijn aanpak: lichaam, hoofd en gedrag. We brengen eerst rust in het lichaam, zodat het mentale werk mogelijk wordt. Daarna pakken we gedachten, communicatie en gedragspatronen aan die het team in de weg staan. Altijd met opvolging en handvaten die het team zelf blijft toepassen, ook na de sessie. - 01 Intake & Analyse Wat speelt er, wat zien we in cijfers en in de wandelgangen. - 02 Programma op Maat Geen standaardpakket, wel een aanpak die past bij jullie team. - 03 Implementatie In sessies, op de werkvloer, geïntegreerd op jullie ritme. - 04 Opvolging Geen losse interventie, wel een traject dat blijft werken na afloop. A.S.R. Verzekeringsonderzoek "Een burn-out kost een werkgever gemiddeld €60.000 per medewerker." Bron: A.S.R., 2024 De Morgen "We moeten naar een cultuur waarin aandacht voor het welzijn van de werknemer de norm is, lang voordat het fout gaat." Lees het artikel HET AANBOD ## Drie pijlers één duurzame impact. 01 TRAJECTEN ### Corporate Trajecten Geen eenmalig event, maar een aanpak die beklijft, met een ritme dat het team door het jaar heen draagt. Voor teams die structureel willen bouwen aan veerkracht en burn-outpreventie. BEKIJK BROCHURE Plan kennismaking (15 min) 02 EXPERIENCES ### Wellbeing Experiences Soms heeft een team geen nóg een presentatie nodig, maar een moment dat écht binnenkomt. Eenmalige team-momenten rond stress, beweging en herstel, inzetbaar als kick-off, teambuilding of seizoens-reset. BEKIJK BROCHURE Plan kennismaking (15 min) 03 EXPERTSESSIES ### Wellbeing Expertsessies Praktische tools rond stressregulatie, burn-outpreventie en breinvriendelijk werken, voor teams die kennis willen omzetten in actie. Compact, deep dive of online, telkens onsite of digitaal inzetbaar. BEKIJK BROCHURE Plan kennismaking (15 min) " Wat Liselotte echt onderscheidt, is haar aanstekelijke energie en jovialiteit. Haar persoonlijke aandacht voor iedereen in de groep maakte een groot verschil. " [afbeelding: Yentl Van Gucht] Yentl Van Gucht Beleidsmedewerker · FOD Justitie " No-nonsense en op maat. Precies wat ik nodig had. Een goede balans van rust en energie. Gericht op wat lichaam en geest nodig hebben, zonder zweverig te zijn. " [afbeelding: Lien Seynave] Lien Seynave Psycholoog & Ondernemer ### Vertrouwd door: - Attentia · - FOD Financiën · - Vlaamse Overheid (FOD Justitie) · - Provincie Oost-Vlaanderen · - United Consulting · - Wijkgezondheidscentrum Lokeren · - Anderwijs (coaching rond neurodivergentie) · - Diverse onderwijsinstellingen ## Klaar om welzijn écht op de agenda te zetten? Plan een gratis kennismaking, ik bekijk samen met jou wat past. PLAN JE GRATIS KENNISMAKING (15 MIN) Bekijk B2B-brochure NIEUWSBRIEF ### Inzichten in je inbox. Schrijf je in Liselotte Droeshout Herdersem · Regio Aalst / Oost-Vlaanderen BTW BE1040.869.386 Erkend door VESB & Sportpsychologie Vlaanderen liselotte@stronginbalance.be 0497 11 33 43 Contactpagina © 2026 Strong in Balance Privacybeleid Fotografie: Elles Visuelles · Website: De Kopgroep