Cold Community

Twaalf sessies, telkens op zondagvoormiddag aan Nieuwdonk. Je hoeft geen datums te reserveren, je komt wanneer het past.

Elke sessie duurt maximaal een uur: samen opwarmen, ademhaling, de dip en rustig terug op temperatuur komen. Er is altijd een redder aanwezig.

Start om 9u30.

Voor wie al eens koud water deed, bij een Winterboost of op eigen houtje, en er een vast ritme van wil maken. Voor wie houdt van een groep die hetzelfde doet, zonder prestatiedruk.

Nog nooit gedipt? Begin met een Winterboost try-out